2019/06
1 曾听自媒体圈的朋友，分享过这样一位作者的故事。 因家境贫寒，她早早地就离开了学校，外出打工谋生。在熟人的帮助下来到了一个工厂干活儿。工厂每天都会加班，员工们能在十点之前离开，都是一件奢侈的事。 那时候起，她...
2019/05
距离高考还有十几天，我想和大家聊聊关于考试焦虑的那些事。首先什么是考试焦虑呢？焦虑是内心一种由于内心冲突而产生的不愉快的状态，焦虑不仅仅是害怕，而是出于对于不确定的恐惧以及对未来的害怕，顾名思义考试焦虑是对...
2019/05
心理导读：每到大考临近，就是考生心理、情绪问题集中爆发的时期，紧张、焦虑、恐惧、失眠等负面情绪或多或少影响了考生的备考状态。高考在即，如何才能保持淡定，冷静hold住？只剩下六天，一年一度的高考就要来了！对于每一个高...
2019/04
当今社会是一个快节奏，高效率，竞争激烈，奋力拼搏的世界，人事日繁，竞争日剧，把人们带入了一个空前紧张的状态之中。每个人都难以逃避挫折，打击和种种压力，很容易引起不良情绪，导致身心疾病。美国心理卫生学会提出了十条...
2019/04
一年一度的高考牵动着成千上万家长的心。许多家长都把高考看成是改变孩子命运，甚至是改变家庭命运的机会。在最后的复习冲刺阶段，家长们往往比考生还紧张，结果不但未能帮助考生安心备考，而且还加大了考生考前的心理压力...
2019/03
随着时代的发展，社会竞争越来越激烈，中学生的学习压力也越来越大，著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。过重的学习负担、心理压力...
2019/03
归因是一个人利用已有信息去生成因果解释的总体方式。归因理论创始人海德曾说过：每个人都是直觉心理学家，因为要试图全面理解社会存在，所以总在不断做出因果分析，这与专业心理学家的所作所为几乎一模一样。作为学生，期...
2019/02
有这样一个小故事，说有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人实在难以忍受。于是，他想出了一个办法，他找到这些孩子，并且给每个孩子25美分，对他们说："你们在这玩，让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不...
2018/11
心灵养吧
2018/11
为什么我们许多美好的愿望落空？我们的大脑里都有自己的目标，但也有许多阻碍目标实现的念头。我们希望在世界上出人头地--但贫穷、失败、疾病等念头削弱或驳斥了成功的念头。它们使得我们真正积极的念头难以发挥作用。如何...
