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一个雨天的周五，我偶然搭乘了一辆出租车。时值周末下班高峰期，又遇上了糟糕的天气,车流很慢，我忍不住吐槽拥堵的路况。司机师的回应出乎我的意料，他说:“今天确实很堵的， 不过你有没有觉得搭我的车感觉还不错?很多乘客都...

“为国选材，不辱使命”，高考关乎无数学子的前途命运，牵动着无数人的心。高三学子在漫长的备战中所承受的身心压力之大可想而知，考前高度紧张，结束后短暂的“刀枪入库，马放南山”的解脱与茫然若失，以及紧随其后估分、填报志...

在高考之前，绝大多数的高考生在巨大的压力前，都一定会有强烈的紧张焦虑情绪。从心理学的角度来说，适度甚至偏高的紧张其实是有益的，能够显著提高他们的表现。但是对于相当多的同学来说，他们的焦虑可能会越过某个界限，反...

前两天，同事谈到上初中的孩子回家脸上有点磕碰伤，她问孩子发生了什么，孩子含糊其辞，跑进房间关上了门。同事连连感叹，“青春期的孩子真是不好管！”我说，“这事情你还真得仔细问问，也许没那么简单。”校园欺凌远比我们想象中...

不少家长觉得青春期孩子很“叛逆"，脾气暴躁倔强，要么喜欢抬杠、顶嘴，要么闷不吭声躲进房间，沟通起来好费劲。家长很纳闷，明明为他好,可是他就不听，孩子到底想要什么?而孩子也抱怨连连:爸妈很烦，一点都不理解我，不顾及我...

“自从有了孩子，我就再也没有自己的时间了。”“我所有的精力都放在孩子身上，自己的梦想和追求都被搁置了。”“我总是为了孩子委屈自己,可孩子似乎并不领情,我们的关系反而越来越疏远……”从孩子呱呱坠地的那一刻起，许多父母...

王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始”。但是，很多人很困惑，怎样才算真正地爱自己呢？给自己买东西？不断挑战和追求更好的自己？在我看来，爱自己包含对自己的接纳、尊重、爱护、关怀、满足以及促进自我的完善。 就像《少有人走的...

做好时间管理、提升工作和学习效率的方法有很多，你尝试过经典的“番茄工作法”吗？先来简单介绍一下：这个方法是由弗朗西斯科·西里洛发明的一种时间管理技术——将工作时间划分为25分钟的工作时段，这个时段被称为一个“番茄...

生活中，许多人可能有过这样的困扰：不敢拒绝别人提出的要求，过于草率地作出承诺，等到发现自己无力兑现承诺，又不敢去面对现实、向别人道出真相，只好编造理由和借口来逃避承诺。跟别人意见不一时，总是害怕会惹别人不高兴、...

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。这是唐代大书法家颜真卿对少年人的劝勉。意思是说，年少时不知勤奋学习，年老时后悔读书少则太迟了。毫无疑问，高中生正处在人生关键时期。高考是人生的第一场硬仗。虽然我们不能将它视为决...